Category: мои тренинги

+7 702 4959 888 Вероника +7 701 763 95 07 Моя ассистентка Ксения   Прошу пожаловать на мой тренинг "Позвоночник - Древо Жизни или помоги себе сам" Идея этого курса у меня родилась давно. С 15 лет тренируюсь в тренажерном зале. Активно выступала на републиканских соревнованиях по бодибилдингу и пауэлифтингу. Мои первые тренировки были бездумны,было совершено много ошибок. Потом 10 лет работы инструктором в фитнес-клубе. Работая там, я поняла главное - упражнения должны быть эффективными и безопасными. Меня саму долгое время мучили сильные боли в позвоночнике. Я и начала искать методы. Поняла, что единой универсальной методики не существует. Да и

читайте больше›