контакты

Любовные треугольники. Причины возникновения и что с этим делать…

Суровая статистика гласит, что около 80% мужчин изменяют. Для женщин другие цифры, но они не точны, потому что слабый пол не только более скрытен, но еще и коварен… Как же добиться верности от супруга? Как стать для него единственной? Этот вопрос волнует многих женщин. По поводу переживаний мужчин, лучше умолчим, ибо они либо слепо не замечают этого, либо им лучше этого не знать… Надо сказать, что единого рецепта никогда не будет. Порой мужчина таким образом самоутверждается. В общем, каждая пара сугубо индивидуальна и разбираться надо тоже в конкретной ситуации по-разному. Но есть некоторые идеи, которые хотелось бы донести. Они взяты

читайте больше

Присоединение по дыханию.

Сегодня мы поговорим о таком важном моменте в установлении контакта, как дыхание. Дыхание – очень важная составляющая как в духовных, так и телесных практиках. Про влюбленных говорят – дышат в унисон. Мы тоже попробуем разобраться с этим вопросом. Он пригодится вам во многих ситуациях – в деловых переговорах, с клиентами и партнерами, супругами,  детьми и даже … со спящими храпунами. Если вы ведете диалог с человеком, постепенно мягко отзеркальте его позу. Если оппонент сидит, положив ногу на ногу, положите ноги таким же образом. В психологии считается, что скрещенные руки или ноги означают, что человек закрывается. Это и так, и не

читайте больше

Диета для мозга

  Не секрет, что нервная система питается углеводами. Их нехватка, к примеру, во время низкоуглеводной диеты приводит к торможению мыслительных процессов и излишней раздражительности.Как тренер, я часто использую глюкозу с аскорбиновой кислотой, если клиент утомлен, апатичен, закончились силы, да и просто есть сложности с давлением. Правильные жиры в правильных пропорциях крайне важны для улучшения твоих умственных способностей. Помимо жира, мозг любит углеводы — на питание серого вещества уходит больше половины потребляемой нами ежедневно глюкозы. А вот белками голова не особо интересуется — они практически полностью достаются мышцам. КРАБЫ Для ориентации Цинк необходим для нормальной работы гиппокампа, той части мозга, что

читайте больше

«Якоря» и способы их постановки

Из психологии вы помните, пожалуй, понятие «заякорить» - найти какой-то маячок, который будет для человека служить сигналом к определенному действию. Многие скажут, что это чистой воды манипуляции. А я скажу просто – это создание условных рефлексов для счастливой приятной совместной жизни. Многие удивляются – почему мой партнер меня не понимает? Дело в том, что для совместного развития - духовного, интеллектуального, да и просто для разбития идеализаций, нам, как правило «подсовывают» человека, который разделяет прямо противоположные взгляды на вещи, которые кажутся нам лично очевидными, а «этот»/ «эта» меня не понимает! Она от него ждет чуткости и понимания, а он ведет себя

читайте больше

Мануал к мужчине. Инструкция к эксплуатации.

  Мужчины привыкли все упрощать, а женщины – усложнять. (в силу физиологических и гормональных различий). Поэтому пора дать женщинам простую инструкцию к применению мужчин в производстве и в быту…. Мужчину надо вовремя кормить. На фоне гипогликемии (падения сахара в крови) он не может решать поставленные задачи, раздражителен, не способен выслушивать женские претензии. Мужчине нужен полноценный сон. Утром у него максимальный пик тестостерона, важно, чтобы он его не проспал))) После работы мужчине хочется тишины, или на диван, или к телевизору/компьютеру. У мужчины должна быть своя «берлога», где он может эмоционально разгрузиться без выслушивания щебетания дражайшей половины. У мужчины в день речь

читайте больше

Диета по ладони.

Мы все знаем, что по руке можно предсказать судьбу. Но, оказывается также можно рассчитать свой рацион. Хорошая диета – это та, правила которой нас устроят на долгое время и не будут доставлять лишних сложностей. Нам не придется затрачивать слишком много времени и усилий, чтобы оценить еду и подсчитать калории. Есть отличная идея – есть в соответствии с размером собственной руки. У каждого из нас индивидуальное строение тела, толщина кости, размер одежды. Поэтому и диета должна отличаться. Ричард Ватсон – философ, геолог, писатель и в свободное время участник множественных марафонов – предложил использовать кисть руки как своеобразную меру. В своей книге

читайте больше

Перейти к верхней панели